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    == kiwaの日常^^ ==

    低血圧

    3月半ばから身体がダルかったので何回か鍼に通いました。

    でも、どうもダルさが取れないため思い切って病院に。


    で、診断は、低血圧…


    低 血 圧 て 。


    でも、思い起こせば高校生の頃、血圧低くて献血ができませんでした…


    それにそういえば、

    もともとあんまり体力ないし、疲れやすいし、顔色悪いし、

    やたら寒がりだし、手足の先冷たいし、

    2月くらいからちょー夜型だったし、

    運動不足気味だったし、


    思い当たることアリアリです。


    でも、今まで低血圧でこんなにダルくなったことなんてあったっけか?

    と思って先生に聞いてみたら、

    春先から夏に掛けて低血圧の人はダルさが出るんだそうで…


    こんなとき昼寝をすると余計だるくなるので、近頃、昼はガンバって起きてます。

    それと、歩く距離を増やして、足を動かして、血圧上げるようにしています。

    多少動いた方がいい、と言われたもんで。



    低血圧のみなさん!

    大丈夫ですか!?

    この時期、だるくてしんどいですけど、がんばりましょうね!!!







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