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    == 恋愛について ==

    忘れられない人

    片思いだった人、

    別れてしまった人、

    恋が途中まで進んだ人。


    どんな状況だったとしても、

    ”忘れられない人”は、誰にでも一人くらいはいますよね。


    もう昔のことなのに、ふと思い出すときがあったり、

    いつまでも、その人以上に好きだと思える人が現れない、

    ということもあるでしょう。


    人は、忘れようとすればするほど執着をしてしまうもの。

    忘れたいのに忘れられない、という苦しみが生じます。


    いっそのこと記憶が消えてしまえばいいのに、

    と思うくらい、新しい恋の始まりや現在の恋愛を邪魔してしまうこともある…


    でも、

    本当に忘れる必要があるんだろうか?

    というか、忘れることなんかできるんだろうか?

    と思います。


    記憶喪失にでもならない限り、一度恋した人を完全に忘れることなんてできません。

    たとえ記憶が消えたとしても、未消化な感情は残っているし、

    好きだったという事実が消えることもありません。


    だから、無理に忘れようとしなくていいのでは?

    と思います。


    それよりも必要なことは、


    その人とは縁がなかった、

    その人との恋は終わった、


    という事実をきちんと認めて、しっかり受け入れること。


    それが一番辛ことではあるのですけれど…


    だから、恋の終わりや別れを受け入れるために時間が掛かってもいいし、

    逆に、時間を掛けた方がいい。

    少しずつでいい。ゆっくり受け止めましょう。



    そして、事実を受け入れるときには、

    恋が成就しなかった寂しさや悲しみ、苦しみなどの「痛み」をちゃんと感じること、

    です。


    それをしないと、見てもらえなかった感情が燻り、痛みがいつまでも治らず、

    余計にその人のことが忘れられなくなるんです。


    「痛み」を感じないようにしてしまったら、治療しようともしませんよね?

    心も身体と一緒です。

    健康になるためには、きちんと痛みを感じることが必要なんです。

    痛いから治そう、癒そうとするわけで。


    そんなふうに、


    忘れられない人のために、新しい恋に向かえなかったり、好きな人ができない…

    もしくは、目の前にいるパートナーを愛せなくなる…


    なんていう悪循環から、抜け出しましょう^^b




    …何となく久々に恋について書いてみました^^






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