片思いだった人、
別れてしまった人、
恋が途中まで進んだ人。
どんな状況だったとしても、
”忘れられない人”は、誰にでも一人くらいはいますよね。
もう昔のことなのに、ふと思い出すときがあったり、
いつまでも、その人以上に好きだと思える人が現れない、
ということもあるでしょう。
人は、忘れようとすればするほど執着をしてしまうもの。
忘れたいのに忘れられない、という苦しみが生じます。
いっそのこと記憶が消えてしまえばいいのに、
と思うくらい、新しい恋の始まりや現在の恋愛を邪魔してしまうこともある…
でも、
本当に忘れる必要があるんだろうか?
というか、忘れることなんかできるんだろうか?
と思います。
記憶喪失にでもならない限り、一度恋した人を完全に忘れることなんてできません。
たとえ記憶が消えたとしても、未消化な感情は残っているし、
好きだったという事実が消えることもありません。
だから、無理に忘れようとしなくていいのでは?
と思います。
それよりも必要なことは、
その人とは縁がなかった、
その人との恋は終わった、
という事実をきちんと認めて、しっかり受け入れること。
それが一番辛ことではあるのですけれど…
だから、恋の終わりや別れを受け入れるために時間が掛かってもいいし、
逆に、時間を掛けた方がいい。
少しずつでいい。ゆっくり受け止めましょう。
そして、事実を受け入れるときには、
恋が成就しなかった寂しさや悲しみ、苦しみなどの「痛み」をちゃんと感じること、
です。
それをしないと、見てもらえなかった感情が燻り、痛みがいつまでも治らず、
余計にその人のことが忘れられなくなるんです。
「痛み」を感じないようにしてしまったら、治療しようともしませんよね?
心も身体と一緒です。
健康になるためには、きちんと痛みを感じることが必要なんです。
痛いから治そう、癒そうとするわけで。
そんなふうに、
忘れられない人のために、新しい恋に向かえなかったり、好きな人ができない…
もしくは、目の前にいるパートナーを愛せなくなる…
なんていう悪循環から、抜け出しましょう^^b
…何となく久々に恋について書いてみました^^
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